老年人精神健康標(biāo)準(zhǔn)
- 簡介
l. 充分地安全感。包括社會環(huán)境，自然環(huán)境，工作環(huán)境，家庭環(huán)境等。
2. 充分地了解自己。能夠客觀分析自己的能力，并作出恰如其分的判斷。
3. 生活目標(biāo)切合實(shí)際。要根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)能力，家庭條件及相應(yīng)的社會環(huán)境確定生活目標(biāo)。如老子說：“樂莫大于無憂，富莫大于知足。”
4. 與外界環(huán)境保持接觸。是指與自然、社會和人的接觸，以便更適應(yīng)環(huán)境。
5．保持個(gè)性的完整與和諧。個(gè)性中的能力、興趣、性格與氣質(zhì)等各個(gè)心理特征必須和諧而統(tǒng)一，生活中才能體現(xiàn)出幸福感和滿足感。
6. 具有一定的學(xué)習(xí)能力。在現(xiàn)代社會中，為了適應(yīng)新的生活方式，就必須不斷學(xué)習(xí)。
7．保持良好的人際關(guān)系。人際關(guān)系的形成包括認(rèn)知、情感、行為三個(gè)方面，而情感是人際關(guān)系的主要特征。
8．能適度地表達(dá)與控制自己的情緒。對不愉快的情緒必須給予釋放或宣泄，但不能發(fā)泄過分，否則會影響自己的健康又加劇人際矛盾。
9．有限度地發(fā)揮自己的才能與愛好。
10．個(gè)人的基本需要應(yīng)得到一定程度的滿足。人的欲望無限，在法律與道德規(guī)范下，滿足個(gè)人適當(dāng)?shù)男枨鬄樽罴堰x擇。
