老年人精神健康標(biāo)準(zhǔn)
- 簡(jiǎn)介
l. 充分地安全感,。包括社會(huì)環(huán)境,，自然環(huán)境，工作環(huán)境,，家庭環(huán)境等,。
2. 充分地了解自己。能夠客觀分析自己的能力,，并作出恰如其分的判斷,。
3. 生活目標(biāo)切合實(shí)際。要根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)能力,，家庭條件及相應(yīng)的社會(huì)環(huán)境確定生活目標(biāo),。如老子說(shuō)：“樂(lè)莫大于無(wú)憂，富莫大于知足,?！?/span>
4. 與外界環(huán)境保持接觸。是指與自然,、社會(huì)和人的接觸,，以便更適應(yīng)環(huán)境。
5．保持個(gè)性的完整與和諧,。個(gè)性中的能力、興趣,、性格與氣質(zhì)等各個(gè)心理特征必須和諧而統(tǒng)一,，生活中才能體現(xiàn)出幸福感和滿足感。
6. 具有一定的學(xué)習(xí)能力,。在現(xiàn)代社會(huì)中,，為了適應(yīng)新的生活方式，就必須不斷學(xué)習(xí),。
7．保持良好的人際關(guān)系,。人際關(guān)系的形成包括認(rèn)知、情感,、行為三個(gè)方面,，而情感是人際關(guān)系的主要特征。
8．能適度地表達(dá)與控制自己的情緒,。對(duì)不愉快的情緒必須給予釋放或宣泄,，但不能發(fā)泄過(guò)分，否則會(huì)影響自己的健康又加劇人際矛盾,。
9．有限度地發(fā)揮自己的才能與愛(ài)好,。
10．個(gè)人的基本需要應(yīng)得到一定程度的滿足。人的欲望無(wú)限,，在法律與道德規(guī)范下,，滿足個(gè)人適當(dāng)?shù)男枨鬄樽罴堰x擇,。
