
馬斯洛精神健康標準

- 簡介
美國心理學家馬斯洛和米特爾曼提出的心理健康的十條標準被公認為是“最經典的標準”:
(1)充分的安全感;
(2)充分了解自己,并對自己的能力作適當?shù)墓纼r;
(3)生活的目標切合實際;
(4)與現(xiàn)實的環(huán)境保持接觸;
(5)能保持人格的完整與和諧;
(6)具有從經驗中學習的能力;
(7)能保持良好的人際關系;
(8)適度的情緒表達與控制;
(9)在不違背社會規(guī)范的條件下,對個人的基本需要作恰當?shù)臐M足;
(10)在集體要求的前提下,較好地發(fā)揮自己的個性。